2019年2月3日日曜日

漸進性の原則 資産形成も健康も毎日コツコツが重要

マラソンに関する日記的なブログも開設していましたが、当ブログと統合することにしました。
そのため、今後は人生100年時代を楽しむために

健康×節約×資産形成

をテーマに記載していきます。(楽天ネタは他に優れたブログがあることがわかったのでw)

リニューアル後、初エントリーは

漸進性の原則

をテーマに書きたいと思います。

漸進性の原則とは 

順を追ってだんだんに進むこと→「目標に向かって漸進する」
少しずつ進歩すること→「漸進的に改良される」
マラソンや筋トレなどではよく使われる言葉です。
強くなるためにはゆっくりと少しずつトレーニングをきつくしたり時間を長くしたりして、負荷をあげていかなければならない
トレーニング負荷を上げるとそれに反応して体が強くなり、その負荷での運動が楽々できるようになります。
体のレベルアップに合わせて、少しずつトレーニングのレベルを上げていく必要があるということになります。
怪我を防止しながら成長していくためにも意識したい原則です。

マラソンも資産形成も同じ

「漸進性の原則」は資産形成にも当てはまるのかなと思っています。
特にインデックス投資では、時間や銘柄を分散させて長期間コツコツと行うことが推奨されています。

ということで、健康も資産も長い目で漸進させていく所存です。

…ブログ統合の理屈をこねただけです。